Les acides aminés ramifiés ne sont pas les seuls à intéresser la recherche sur la masse musculaire. Le tryptophane aussi joue un rôle, moins connu mais potentiellement important avec l'âge.
Le microbiote intestinal transforme le tryptophane en métabolites actifs qui influencent l'immunité, l'inflammation et même le risque de certains cancers. Ce que la recherche commence à cartographier
La dépression n'est pas simplement un "manque de sérotonine". Le tryptophane emprunte plusieurs voies métaboliques, dont certaines sont directement impliquées dans les mécanismes de la dépression.
Une synthèse de 18 articles suggère que le tryptophane peut surtout aider à réduire les réveils nocturnes, avec un effet plus visible autour de 1 g par jour. Pour le reste, les preuves restent limitées.
Chez la souris, l’entraînement du père avant la conception est associé à une meilleure endurance et à certains bénéfices métaboliques chez la descendance. L’étude pointe un rôle de microARN du sperme, mais ses résultats restent avant tout précliniques.
Une étude publiée dans la revue Nature suggère qu’une vaccination à ARN contre le SARS-CoV-2, près du début d’une immunothérapie, pourrait rendre certaines tumeurs plus sensibles au traitement. Voici ce qu’elle montre réellement, et ce qu’elle ne permet pas encore de conclure.
La luminothérapie ne consiste pas seulement à ajouter de la lumière. Les études montrent que son effet dépend du moment, de l’intensité, du spectre lumineux et même de l’historique lumineux des jours précédents
Chez 36 adultes en bonne santé, une séance de 2 heures d’électrostimulation neuromusculaire a modifié deux marqueurs inflammatoires, augmenté légèrement la myoglobine et baissé modestement la glycémie. Des résultats intéressants, mais à interpréter avec prudence
Une étude de 2026 compare femmes et hommes pendant 2 heures de marche à 40°C. Elle observe une différence ponctuelle d’oxydation des graisses chez les hommes, mais plusieurs limites méthodologiques invitent à lire ce résultat avec prudence
Une étude menée dans 5 centres universitaires américains suggère que les scribes IA réduisent modestement le temps de documentation des cliniciens et augmentent légèrement le nombre de consultations, sans réduire clairement le travail hors horaires.
Des chiens peuvent-ils détecter un cancer du poumon à partir de l’haleine ? Une nouvelle étude rapporte des résultats impressionnants, mais dans un cadre d’entraînement encore loin d’un vrai dépistage clinique. Décryptage nuancé de ce que montre - et ne montre pas - ce préprint.
Une étude pilote explore les liens entre autisme, microbiote intestinal et ocytocine chez l’enfant. Elle met en évidence des signaux intéressants sur les symptômes digestifs et certaines bactéries intestinales, mais sans démontrer de solution thérapeutique à ce stade.